からし菜の菜の花のおひたし レシピ・作り方

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＊和土＊
はつものです。おいしかったです。

材料（２人分）

からし菜の菜の花
10本
えごま
小さじ１
醤油
小さじ２

作り方

  1. 1
    菜の花をさっと色が変わるまでゆがく
  2. 2
    軽くしぼって、３センチ幅に切る
  3. 3
    炒ったえごまと醤油をまぶしかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

えごまは炒るとごまのように香ばしいです。

きっかけ

お弁当に

公開日：2012/04/14
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カテゴリ
その他の野菜
料理名
おひたし

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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