ひよこ豆のおやき レシピ・作り方

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＊和土＊
ほくほくのヒヨコ豆を入れたおやき

材料（２人分）

ゆでたひよこまめ
大さじ２
小麦粉
１Ｃ
水
１/２Ｃ～
味噌
小さじ２

作り方

  1. 1
    味噌を水でといてから、小麦と豆をまぜる
  2. 2
    フライパンに油をひいて、よくあたため、１をスプーンですくっていれる
  3. 3
    片面焼けたら、ひっくりかえして、フタをして数分かけて焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お弁当に入れても。

きっかけ

おやつに

公開日：2012/02/16
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カテゴリ
おやき
料理名
おやき

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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