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モロヘイアの胡麻和え レシピ・作り方

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＊和土＊
採りたてのモロヘイアはクセがなくて、とってもおいしいです

材料（４人分）

モロヘイア
２００ｇ
醤油
大さじ１
ごま油
小さじ１/２
ゴマ
大さじ２
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作り方

  1. 1
    モロヘイアは、色が変わる程度にさっとゆでて、ザルにあげておく
  2. 2
    ごま油と醤油大さじ１をあわせて１にかける
  3. 3
    ゴマをまぶす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜ご飯に

公開日：2011/07/20
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
あえもの

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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