お食事パンケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに●を入れて
   振るうかわりに泡だて器で
   よく混ぜます。
   卵・牛乳も加え混ぜます。

2. 2

   ノーマルで焼く場合は
   油少々を熱したフライパンに
   おたまで流して弱火で焼き
   フツフツと穴があいたら
   ひっくり返します。

3. 3

   ベーコンなどと焼く場合は
   油少々を熱したフライパンに
   ベーコンや半分にスライスした
   ウインナーなどを敷き、その上に生地を流し、フツフツ穴があいたら　ひっくり返します。

4. 4

   かぼちゃやいんげんなどと
   焼いても美味しいです。
   かぼちゃ・いんげんは薄くスライスしてラップをしてレンジ600wで１分30秒～2分ほど加熱してから　フライパンに敷き、上に生地を流す

5. 5

   目玉焼きやスクランブルを作ってのせても美味しいです。
   生地を焼いて　ひっくり返したらチーズをのせる。
   とろけたチーズが美味しいです。

6. 6

   ちょっと厚めに切ったトマトや
   レタスなど
   お好みの具材で♪
   ツナマヨなどもいいかも(*^_^*)