材料（2人分）
- 水
- 150㎖
- オオバコ
- 5g
- シナモン
- 2グラム
- きな粉
- 大さじ1くらい
作り方
-
- 1
- 耐熱ボウルに水を入れる。
オオバコ、シナモンを入れてホイッパーで混ぜる。
-
- 2
- 600wの電子レンジで様子を見ながら1分半くらいチンする
溢れそうになったら、途中で止めます。
-
- 3
- ホイッパーで混ぜる。
-
- 4
- きな粉をふりかけて、好きな大きさに切ったら出来上がり
おいしくなるコツ
甘くないので、お好みで黒蜜をかけると美味しいと思います。
きっかけ
太りにくいものを作りました。
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