塩昆布で簡単に❀ほうれん草ときのこのごま和え レシピ・作り方

作り方

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   【調理前に】今回はぶなしめじを用意し、石づきをとって小房にわけた状態で調理。
   
   エリンギなど他のきのこを使う場合は石づきを取って3mm程度のスライスにするのがオススメ！

2. 2

   耐熱容器に冷凍ほうれん草・下処理したきのこをいれてラップをかけ、電子レンジで加熱。
   ☘️加熱の目安…800W2分、600W2分40秒☘️

3. 3

   加熱できたら水気をしぼります。
   (しぼりすぎるとうま味が抜けてしまうため、完全にしぼらずにうるおいが残る程度でOK)
   ⚠️やけどに注意してしぼるようにしてくださいね⚠️

4. 4

   仕上げに塩昆布、すりごまをいれてまんべんなく混ぜたら完成！