セサミンパワーで今日も元気!黒ごまたっぷり卵焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- 卵
- 2個
- 黒すりごま
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1/3
- サラダ油
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 卵はよく溶きほぐす。
-
- 2
- ①に黒すりごま、しょうゆを入れ、さらによく混ぜる。
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- 3
- 卵焼き器にサラダ油をうすくひき、中火に熱する。②を流し入れる。
-
- 4
- 1〜2分加熱して半分くらい火が通ったら、端からくるくると巻く。
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- 5
- 形を整え、全体に火を通す。5〜6等分に切り分けて完成です!
きっかけ
朝食の卵焼き!
家に帰る頃にはからだダンダンを完璧に踊れるようになってるのかなー?経過も見たかったけど結果を楽しみにしよう
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