◎毎日納豆◎にんじん納豆のオクラのせ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひきわり納豆
- 1パック
- にんじん
- 10g
- 塩
- 少々
- ブラックペッパー
- 少々
- オクラ
- 1/2本
作り方
-
- 1
- にんじんは千切りにして、塩、ブラックペッパーをかけて10分おき、しんなりさせておく。
-
- 2
- オクラは電子レンジで1分ほど加熱する。
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- 3
- ひきわり納豆は付属のたれとからしを入れ、よく混ぜる。
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- 4
- ③に①を入れ、よく混ぜる。
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- 5
- 上に②をトッピングしたら完成です！
きっかけ
色々な色の野菜を食べると自然にバランスがとれるらしいです。
めっきり寒くなった！朝から子どもの服を大量に出したよ。前に長袖長ズボンだった頃はハイハイしかしなかったのに立ってるね泣
着るものたくさん、ありがたやありがたや〜
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