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キャロットラペ
レシピ詳細
紫外線の強い時に食べたいキャロットラペ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
take_na
5月から紫外線が強くなっています。
こんな時は赤いお野菜のにんじんを沢山食べましょう
材料(2人分)
にんじん
1本
塩
ふたつまみ
オリーブオイル
大さじ1
白ワインビネガー
大さじ1
作り方
1
にんじんを薄くスライスし、細い千切りにする
2
ボールに千切りにした人参と塩を入れてそのまま5分ほど放置する。
3
5分経つと水分が出てくるので軽く水を切り、オリーブオイルと白ワインビネガーを入れてよく合わせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水分を出すことにより人参の苦みが抜けて食べやすくなります。
きっかけ
紫外線対策です。
公開日:2020/05/15
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キャロットラペ
にんじん
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take_na
35歳独身女子の赤裸々な食生活をご紹介します。 一人暮らしなのに欲張ってふるさと納税をもらいすぎたので、それらの紹介もしていきたいです。
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こんな時は赤いお野菜のにんじんを沢山食べましょう