カボチャとほうれん草のキッシュ風おやき レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mmmmuuu
ヘルシーでおいしいカボチャのおやきです

材料(3人分)

薄力粉
100g
カボチャ
100g
ほうれん草
50g
豆腐
一丁
味噌
大さじ1
鶏ガラスープ
小さじ3
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    薄力粉はふるっておく
  2. 2
    ほうれん草は一口大に、カボチャは小さくカットしておく。
  3. 3
    ボウルに薄力粉、豆腐、味噌、鶏ガラスープ、塩を入れてよく混ぜる。
  4. 4
    そこへカボチャとほうれん草を入れ、パウンドケーキ型に生地を入れる。
  5. 5
    180度のオーブンで30分焼いて全体に火が通ったら出来上がりです。

きっかけ

キッシュみたいなおやきを作りたかった

公開日:2017/03/04

関連情報

カテゴリ
おやき

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする