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缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮 レシピ・作り方

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はぁぽじ
缶詰を使って簡単煮物♪
おつまみにも◎(*>ω<)b
みんながつくった数 466

材料(2人分)

鯖の水煮缶
1缶(150g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
生姜※千切り
8~10g
〇水
大さじ2
〇三温糖(砂糖)
小さじ1/2~1
〇味噌
20g
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは繊維にそって薄切りにする
  2. 2
    鍋に〇を入れて火にかけ、沸いたら鯖缶を汁ごと、玉ねぎ、生姜を入れ、弱めの中火にかける
  3. 3
    煮汁をかけながら、とろみが出るまで煮たらできあがりです♪
  4. 4
    ※写真は青ネギの小口切りをのせています
  5. 5
    こま大冒険さんがさつまいも入りで作ってくださいました♪

    どうもありがとうございます<(_ _*)>
  6. 6
    るんのんさんがパクチーどっさり+で作ってくださいました!どうもありがとうございます<(_ _*)>とてもおいしいそうです!!お好きな方はお試しくださいね♪

おいしくなるコツ

味噌はご使用のものにより、お好みで加減をしてくださいね(^人^)

きっかけ

お魚苦手な夫、なぜか鯖の水煮缶は大好物(._.?) お肉続きだったのでお魚を食べて欲しくて夕食に作ってみたら好評でした(^^;

公開日:2017/02/22

関連情報

カテゴリ
さば缶300円前後の節約料理簡単魚料理簡単おつまみさばの味噌煮
関連キーワード
簡単 節約 ダイエット サバ缶 ヘルシー 鯖缶 ヘルシー ご飯にあう 鯖の水煮 糖質制限 低糖質 缶詰
料理名
鯖の水煮と玉ねぎの味噌煮

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 133 件)

2024/08/21 21:20
作ってみました。 美味しかったです。
シャロンR
お試しくださり嬉しいです^ ^美味しく召し上がっていただけてよかったです!つくレポありがとうございました♪
2024/06/12 14:31
美味しかったです!
ヒメモ
美味しく召し上がっていただけてよかったです^ ^お試しくださりつくレポありがとうございました♪

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