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とろけるチーズのカリカリサラダ レシピ・作り方

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にーぶーちゃん
暑い日でも、さっぱりとした食感で、毎日でも飽きないサラダです。

材料(2人分)

アイスプラント(葉物ならなんでも!)
4茎
大きめプチトマト
3個
とろけるチーズ
50グラム
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作り方

  1. 1
    アイスプラント(個人的に今はまっている野菜です)とトマトを半分に切ってお皿に盛ります。
  2. 2
    フライパンにクッキングシートを敷き、とろけるチーズを平らに並べます。クッキングシートは必ず耐熱250℃以上のものをお使い願います。
  3. 3
    弱火で5分くらいすると、ふつふつチーズが鳴きはじめます。全体に薄く焦げ目がついて来たら火を止めます。
  4. 4
    冷めるとパリッとなるので、手でぐしゅぐしゅして乗せるもよし、このように丸ごと乗せて、フォークでザクザクしながら食べるのも面白いです。

おいしくなるコツ

チーズの塩気、野菜の甘味、トマトの酸味があるので、ドレッシングはいりませんので、ヘルシーです。

きっかけ

以前は普通のチーズを加えて食べていたのですが、チーズトーストとともに食べた時、溶けたチーズとサラダの相性が良かったので、作るようになりました。

公開日:2016/05/20

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カテゴリ
その他のサラダ

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