さんまのオーブン焼き レシピ・作り方

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marochan＊
美味しいです( ^ω^ )
みんながつくった数 1件

材料（5人分）

さんま
5匹
塩
少々

作り方

  1. 1
    秋刀魚の頭を上から斜めに切り落とし、腹を下のヒレ前まで切り開く。
  2. 2
    内蔵を取り出し 背骨の両端まで指で開きながら綺麗に洗い流したら、塩を振り15分おく。
  3. 3
    グリル皿に1をのせ、オーブンで20分。火が通り焼き色が付いたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たくさん買ったのでいっきにオーブンで焼きたかったため

公開日：2014/10/12
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関連情報

カテゴリ
さんま

このレシピを作ったユーザ

marochan＊ 新米主婦♡お料理大好き♡

つくったよレポート（ 1 件）

2015/06/17 19:16
美味しくいただきました〜〜！
sosu0929
美味しそうですね(^o^)お皿も可愛いです☆レポありがとうございました♪( ´▽｀)

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