春キャベツとツナのトマトパスタ＋＋ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スパゲッティーは表示の時間より1分短めに茹でます。

2. 2

   キャベツは一口大に切り、ブロッコリーは小房に分け、にんにくはみじん切りにします。

3. 3

   フライパンでにんにくとオリーブオイル（大さじ1程度）を温め、香りが出てきたら、トマト缶・ツナ缶を入れ、5分程加熱します。

4. 4

   3にキャベツ・ブロッコリー・※を加え、更に5分程加熱します。

5. 5

   4に茹で上がったスパゲッティーを加え、具と麺を絡めながら1分程加熱し、仕上げにオリーブオイルを回し掛けたら出来上がり♪