蒟蒻入りヘルシータコ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、葱はみじん切りにします。蒟蒻は1ｃｍ角程に刻み軽く湯がいておきます。

2. 2

   ボールにおから、お好み焼き粉、水を入れダマにならないように混ぜ、混ざったら卵と紅ショウガを入れて混ぜます。

3. 3

   タコ焼き器を熱し、油を敷き、生地を流し入れ、蒟蒻・キャベツ・葱を乗せ串で回します。

4. 4

   くるくる回しながら焼き、丸く成形できたら取出しポン酢につけて頂きます。