卵牛乳油無し　野菜たっぷりプチパフェ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   クルミとスライスアーモンドを空炒りし、クルミは小さく割ります。レーズンは少しの水で戻します。ほうれん草マフィンを一口サイズに切り、広めのカップに入れます。

2. 2

   カップに人参豆乳クリームを好きなだけかけます。

3. 3

   ２にクルミ・スライスアーモンド・レーズンを散らします。