離乳食：豆腐とひじきのハンバーグ風 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ◎大人用ハンバーグの味付け前のもの～
- あれば１００～１５０ｇ
- なければ◇↓
- ◇合びき肉
- ５０ｇ
- ◇豆腐（絹）
- ５０ｇ
- ◇卵黄ｓ
- １つ
- ◇たまねぎみじん切り
- 1/8こ分
- ひじきの煮もの（ひじきと汁だけ）
- 小さじ２
作り方
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- 1
- ◎が無ければ◇FPに入れ混ぜます。
たまねぎの大きさ：また、あとでFPにかけるので、大人用程度のみじん切り状態でOK。
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- 2
- レンジ５００ｗで３～５分加熱。
割って火が通っているか見て下さい。
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- 3
- ②とひじき煮をFPにかける。
ミンチとたまねぎがお子様が食べれる位に小さくなればOK。
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- 4
- そのままおかずとしても、ご飯やうどんと混ぜたりしても使います。
おいしくなるコツ
ひじきはFPで小さくなりにくいですがそのままの大きさでももう食べれるので大丈夫です＊
きっかけ
大人ご飯の材料から考えて作りました。
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