材料（1人分）
- 卵
- 1個
- キャノーラ油
- 小さじ2ほど
- 水
- 小さじ1/2ほど
- 白ご飯（温かいもの）
- 250ｇ
- カレー（固め）（温かいもの）
- 大さじ3ほど
- スライスチーズ
- 1枚
- ☆マヨネーズ
- 小さじ2ほど
- ☆ケチャップ
- 小さじ2ほど
作り方
-
- 1
- フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、卵を落とし、上に水を振りかける
蓋をして弱火にし、卵がお好みの固さになるまで焼く
-
- 2
- 耐熱容器に白ご飯をよそい、上にカレー広げてのせる
スライスチーズを小さめにちぎりつつ、↑の上に散らしてのせる
-
- 3
- 2をレンジ（700ｗ、ラップなし）で1分ほど加熱する
-
- 4
- レンジから取り出し、上に1をのせる
-
- 5
- 4の上に☆をかけて出来上がり
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