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ちくわと菜の花のめんつゆ炒め レシピ・作り方

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ごはんが大好き
彩りが鮮やかです。

材料(2人分)

ちくわ
6本
菜の花
1パック
小さじ2
めんつゆ
大さじ1
50cc
すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    菜の花はざく切りにし、ちくわは斜め切りにします。
  2. 2
    フライパンに油を入れ、菜の花とちくわを炒めます。ある程度火が通ったら水とめんつゆを入れて弱火にします。
  3. 3
    煮汁がなくなってきたら火をとめます。最後にすりごまを入れ、よくまぜてできあがりです。

きっかけ

おいしいちくわをいただいたので炒め物にしてみました。

公開日:2021/03/22

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カテゴリ
ちくわ

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