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ほうれん草と釜揚げしらすと青のりの冷奴 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ほうれん草と釜揚げしらす、青のりをのせたアレンジ冷奴です♬

材料（1人分）

絹ごし豆腐
1個（150ｇ）
ほうれん草（茹でて、絞ったもの）
中1株
濃口醬油
小さじ1
釜揚げしらす
大さじ2/3ほど
マヨネーズ
小さじ1ほど
青のり
軽く2つまみ
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は根の部分を切り落とし、3ｃｍ幅ほどに切る

    切った後で水気が多い場合は軽く絞る
  2. 2
    器に絹ごし豆腐をおき、上に1を広げてのせる

    ↑の上に濃口醬油をかける
  3. 3
    2の上（中央部分）に釜揚げしらすをのせる
  4. 4
    3の上にマヨネーズをかける

    ↑の上に青のりを散らして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2021/03/08
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カテゴリ
冷奴海苔しらすほうれん草絹ごし豆腐

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