マヨ＆ケチャで キャベツとハムの白身魚フライ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白身魚フライ（惣菜品）
- 1枚（60ｇ）
- マヨネーズ
- 小さじ2ほど
- 千切りキャベツ
- 5ｇ
- ロースハム（薄切り）
- イチョウ型1/4枚
- ケチャップ
- 小さじ2ほど
作り方
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- 1
- トースターを予熱する
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- 2
- アルミホイルを広げた上に白身魚フライをのせ、上にマヨネーズを塗る
＊アルミホイルは、くっつかないタイプの物を使用しています
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- 3
- ②の上に千切りキャベツを広げてのせる
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- 4
- ロースハムを3等分に切り、③の上に並べてのせる
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- 5
- ④の上にケチャップをかける
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- 6
- 予熱が完了したトースターにアルミホイルごと入れ、4～5分ほど焼く
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- 7
- トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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