美的 ゴールドキウイと胡瓜のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゴールドキウイ
- 中1個
- 胡瓜（太めの千切り）
- 15ｇ
- ミネラルウォーター
- 100ｃｃ
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ2～3
- ☆コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- ゴールドキウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、1ｃｍ角ほどに切る
-
- 2
- ミキサーに①と胡瓜を入れる
-
- 3
- ②にミネラルウォーターを注ぐ
-
- 4
-
- ③に☆を加える
-
- 5
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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