材料(1人分)
- ☆プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー
- スティック1本
- 林檎
- くし形 中1/6玉
- さつま芋(柔らかく蒸したもの、皮なし)
- 10g
- 〇コンデンスミルク
- 小さじ2/3ほど
- 〇粉末黒糖
- 軽く2つまみ
作り方
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- 1
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
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- 2
- 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
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- 3
- ②の上に①を散らしてのせる
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- 4
- さつま芋をほぐして丸め、③の上(中央部分)にのせる
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- 5
- ④の上に〇を順にかけて出来上がり