板蒲鉾と釜揚げしらすと黒ごまのミニトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン
- 正方形1/4枚
- マーガリン
- 小さじ1/3ほど
- 板蒲鉾（3㎜幅にカットしたもの）
- 1枚
- 釜揚げしらす
- 小さじ2ほど
- マヨネーズ
- 小さじ1/3ほど
- 黒いりごま
- 軽く2つまみ
作り方
-
- 1
- トースターを予熱する
-
- 2
- 食パンの片面にマーガリンを塗る
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- 3
- ②の上（中央部分）に板蒲鉾をのせる
↑の上に釜揚げしらすを広げてのせる
-
- 4
- ③の上にマヨネーズをかける
↑の上に黒いりごまを散らす
-
- 5
- 予熱が完了したトースターに入れ、4～5分ほど焼く
-
- 6
- トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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