材料（1人分）
- 塩サバ（うす塩）
- 小1切れ（70ｇ）
- お好みソース
- 小さじ1/2ほど
- 天かす
- 大さじ2/3ほど
- マヨネーズ
- 小さじ2/3ほど
- 青のり
- 軽く2つまみ
作り方
-
- 1
- 塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
-
- 2
- 塩サバの身の面にお好みソースを塗る
-
- 3
- 魚焼きグリル（両面焼き）に②の塩サバを入れ（身の面を上向きに）、中火で7～8分ほど焼く
-
- 4
- 魚焼きグリルから取り出し、身の面を上向きにお皿にのせる
-
- 5
- ④の上に天かすを広げてのせる
-
- 6
- ⑤の上にマヨネーズをかける
-
- 7
- ⑥の上に青のりを散らして出来上がり
おいしくなるコツ
先に骨を取っておくと食べやすいです♬
きっかけ
夕飯に
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
魚焼きグリルで焼きました。