グレープゼリーとドライマンゴーと紅茶の美ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー
- スティック1本
- ぷるんと蒟蒻グレープゼリー
- 1個
- ドライマンゴー
- 5~6g
- オリゴ糖シロップ
- 小さじ1ほど
- 紅茶の茶葉(細かいもの)
- 軽く2つまみ
作り方
-
- 1
- ぷるんと蒟蒻グレープゼリーは袋から取り出し、1cm幅ほどに切る
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- 2
- ドライマンゴーを5㎜四方ほどに刻む
-
- 3
- 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上に①を広げてのせる
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- 5
- ④の上に②を散らしてのせる
-
- 6
- ⑤の上にオリゴ糖シロップをかける
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- 7
- ⑥の上に紅茶の茶葉を散らして出来上がり
-
- 8
-
- *使用した
ぷるんと蒟蒻グレープゼリー(オリヒロ)
です。
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