海苔佃煮入り 塩昆布と白ごまと青のりのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- 塩昆布（細切り）
- 3ｇ
- ☆白いりごま
- 小さじ1/2
- ☆青のり
- 小さじ1/3
- 海苔の佃煮（桃屋 ごはんですよ）
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- ボールに温かい白ご飯と塩昆布を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
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- 2
- ご飯と塩昆布が絡まったら、上に☆を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡まったらＯＫ
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- 3
- ラップを広げた上に②をのせる
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- 4
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- 中央部分を少し広げ、そこに海苔の佃煮をのせる
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- 5
- 海苔の佃煮を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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