辛子醤油マヨで 塩サバのグリル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 塩サバ（うす塩）
- 小1切れ（50ｇ）
- 練り辛子
- 小さじ1/2ほど
- ★濃口醬油
- 小さじ1ほど
- ★マヨネーズ
- 小さじ1ほど
- 白いりごま
- 3つまみ
作り方
-
- 1
- 塩サバの身の面に練り辛子を塗る
-
- 2
- 魚焼きグリル（両面焼き）に①を入れ（身の面を上向きに）、中火で10分ほど焼く
-
- 3
- 魚焼きグリルから取り出し、身の面を上向きにしてお皿にのせる
-
- 4
- ③の上に★を順にかける
-
- 5
- ④の上に白いりごまを散らして出来上がり
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません