アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーと人参と黒豆の冷奴 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぷ〜みぃまま♪
青じそドレッシングとマヨネーズで味付けしました♬

材料(1人分)

絹ごし豆腐
1個(120g)
ブロッコリー(茹でたもの)
中2房(7~8g×2房)
人参(皮を剥き、摩り下ろしたもの)
小さじ2ほど
蒸し黒豆
3粒
★青じそドレッシング
小さじ1
★マヨネーズ
小さじ1ほど
白いりごま
2~3つまみ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    器に絹ごし豆腐をおき、上にブロッコリーを並べてのせる
  2. 2
    ①の上(中央部分)に人参をのせる

    人参の上に蒸し黒豆を並べてのせる
  3. 3
    ②の上に★を順にかける
  4. 4
    ③の上に白いりごまを散らして出来上がり
  5. 5
    *使用した

    青じそドレッシング(ローソンセレクト)

    です。

きっかけ

夕飯に

公開日:2020/04/06

関連情報

カテゴリ
冷奴黒豆にんじんブロッコリー絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする