サラダチキンと玉子焼きの洋風焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 70ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- サラダチキン（ほぐし）
- 5ｇ
- 玉子焼き（薄切り）
- 小1切れ（3～4ｇ）
- ケチャップ
- 小さじ1/3ほど
- あらびき黒コショウ
- 軽く2振り
作り方
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- 1
- コンべクションオーブンを230℃に予熱する
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- 2
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
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- 3
- ②をきつめに三角ににぎる
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- 4
- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に
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- 5
- サラダチキンを細かくほぐし、④の上に広げてのせる
↑の上（中央部分）に玉子焼きをのせる
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- 6
- ⑤の上にケチャップをかける
↑の上にあらびき黒コショウを振りかける
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- 7
- 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
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- 8
- コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。