ごまわさドレで アルファルファとサラダチキンの冷奴 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
リケンの『ごまわさびドレッシング』とマヨネーズで味付けしました♬

材料(1人分)

絹ごし豆腐
1個(100g)
アルファルファ
4~5g
サラダチキン(ほぐし)
7~8g
★ごまわさびドレッシング(リケン)
小さじ2ほど
★マヨネーズ
小さじ1/2ほど
青のり
軽く2つまみ

作り方

  1. 1
    アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
  2. 2
    サラダチキンは固まっている場合は、食べやすいようにほぐす
  3. 3
    器に絹ごし豆腐をおき、上に①を広げてのせる
  4. 4
    ③の上に②を広げてのせる
  5. 5
    ④の上に★を順にかける
  6. 6
    ⑤の上に青のりを散らして出来上がり
  7. 7
    *使用した

    ごまわさびドレッシング

    です。

きっかけ

夕飯に

公開日:2020/01/06

関連情報

カテゴリ
冷奴ゴマドレッシングその他の鶏肉スプラウト絹ごし豆腐

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