キャベツ・トマト・コーン・ブロコスプラウトのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 千切りキャベツ
- 30g
- ミディトマト
- 縦半分に切ったもの 1/2個
- ホールコーン
- 20g
- ★ごまわさびドレッシング(リケン)
- 大さじ1ほど
- ★マヨネーズ
- 小さじ1~2
- ブロッコリースプラウト
- 2つまみ
作り方
-
- 1
- ミディトマトはヘタの部分を切り落とし、4等分にくし形に切る
-
- 2
- ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
-
- 3
- 器に千切りキャベツを敷き、上に①を並べてのせる
-
- 4
- ③の上にホールコーンを散らしてのせる
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- 5
- ④の上に★を順にかける
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- 6
- ⑤の上(中央部分)に②をのせて出来上がり
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