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美的 杏仁豆腐とみかんのイチジクジャムヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト(無糖)
80g
★イチジクジャム
小さじ2ほど
★コラーゲン(粉末)
小さじ1/2
★スリムアップシュガー
スティック1本
杏仁豆腐(小さめの一口大)
30g
みかん(缶詰)
2切れ
コンデンスミルク
小さじ1ほど
白いりごま
軽く2~3つまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  2. 2
    ①の上に杏仁豆腐を並べてのせる
  3. 3
    ②の上にみかんを並べてのせる
  4. 4
    ③の上にコンデンスミルクをかける
  5. 5
    ④の上に白いりごまを散らして出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2019/12/17

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトその他の食材みかん杏仁豆腐その他のジャム

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