美的 玄米フレークと蜜柑とパインのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 80ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- 玄米フレーク
- 3～4ｇ
- 小蜜柑（種なし）
- 4～5房
- パイナップル（カットフルーツ）
- 10ｇ
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- ●キャラメルシナモンシュガー
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
↑を1個ずつ、横半分に切る
-
- 2
- パイナップルは5㎜角ほどに切る
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
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- 4
- ③の上に玄米フレークを広げてのせる
-
- 5
- ④の上に①を並べてのせる
↑の上に②を散らしてのせる
-
- 6
- ⑤の上に●を順にかけて出来上がり
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