美的 皮ごと巨峰と苺ジャムのミルクジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 巨峰 10粒ほど
- 成分無調整牛乳 100cc
- ★苺ジャム 大さじ1
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 巨峰は洗って水を切り、縦半分に切り、種を取り除く
- 2 ミキサーに①を入れる
- 3 ②に成分無調整牛乳を注ぐ
-
4
③に★を加える
- 5 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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