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火を使わない！簡単おしゃれな映えるサラダ レシピ・作り方

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mωm
急なお客様にもパパッと作れます

材料（2人分）

ブロッコリースプラウト
1パック
ミニトマト
10個
かにかま
6本
ドレッシング（市販）
大さじ3
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作り方

  1. 1
    ブロッコリースプラウトをパックから取り出し、根元を切ります。
  2. 2
    ミニトマトは下手を取り、半分に切ります。
  3. 3
    かにかまはお好みで割いて下さい。
  4. 4
    全ての材料を混ぜ合わせれば完成。
    ドレッシングはイタリアンが合うと思います。お好みでどうぞ★
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトは食べる直前に切ると◎

きっかけ

簡単で栄養のあるものが食べたかったので。

公開日：2019/08/08
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関連情報

カテゴリ
スプラウトカニカマトマト全般イタリアンサラダ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

mωm ご覧いただきありがとうございます(o^^o) 平日は仕事終わりに 短い時間で栄養バランスの良い食事を 作れるようなレシピにチャレンジ中 休日には手の込んだ料理も 作っていきたいと思っています。 〜旦那さんの『美味い！』のために〜 腕を磨いていきたいと思います╰(*´︶`*)╯

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