くるみと甘納豆（青えんどう豆）の青汁生姜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 150ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★大麦若葉青汁（粉末）
- 小さじ1
- ★生姜（粉末）
- 耳かき1～2杯
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- くるみ（素焼き）
- 中2個
- 甘納豆（青えんどう豆）
- 5～6粒
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1/2ほど
- ●白すりごま
- 1つまみ
作り方
-
- 1
- くるみは大まかに割る
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①と甘納豆を散らしてのせる
-
- 4
- ③の上に●を順にかけて出来上がり