美的 バナナとサラダ菜のウーロンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- サラダ菜
- 中3枚
- ★ウーロン茶（煮だして、冷ましたもの）
- 150ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～2
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★大麦若葉青汁（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- サラダ菜は洗って水を切り、大まかにちぎる
-
- 3
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- ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 4
- グラスに注いで出来上がり
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