美的 バナナとサラダ菜のウーロンスムージー レシピ・作り方

美的 バナナとサラダ菜のウーロンスムージー
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • サラダ菜 中3枚
  • ★ウーロン茶(煮だして、冷ましたもの) 150cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ★大麦若葉青汁(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 サラダ菜は洗って水を切り、大まかにちぎる
  3. 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
  4. 4 グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750064380
  • 公開日:2019/06/09
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カテゴリ
グリーンスムージー烏龍茶(ウーロン茶)その他の野菜バナナ
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