バナナとプルーンエキスとアーモンドのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 70ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/3本
- プルーン濃縮エキス
- 小さじ1ほど
- ＊＊＊
- アーモンド（素焼き）
- 1粒
- コンデンスミルク
- 小さじ1/2～1
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
-
- 2
- アーモンドは粗みじんに切る
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上に①を並べてのせ、その上にプルーン濃縮エキスをかける
-
- 5
- ④の上に②を散らし、その上にコンデンスミルクをかけて出来上がり
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