美的 バナナと林檎とアロエのジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 林檎
- 中1/4玉
- アロエのシロップ漬け(果肉)
- 20g
- ***
- ★牛乳
- 100cc
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- ★甘酒(2倍濃縮)
- 大さじ1
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★生姜(粉末)
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)
林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1~2cm角ほどに切る
-
- 2
- ミキサー等に①とアロエのシロップ漬けと★を入れ、40~50秒ほど撹拌する
-
- 3
-
- グラスに注いで出来上がり
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