人参とちりめんじゃこのおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
人参とちりめんじゃこの和風な味わいのおにぎりです♬

材料（1人分）

温かいご飯
80ｇ
＊＊＊
★人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの）
10ｇ
★ちりめんじゃこ
小さじ2ほど
＊＊＊
●ほんだし
小さじ1/4
●黒胡麻
小さじ1/2
●青のり
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    ボールに温かいご飯と★を入れ、ザックリと混ぜる
  2. 2
    ①の上に●を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる

    ＊全体が絡んだらＯＫ
  3. 3
    ラップを広げた上に②をのせる
  4. 4
    ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2018/11/18
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カテゴリ
その他のおにぎりほんだしちりめんじゃこにんじん

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