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お弁当 白菜・塩昆布炒め丼 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯♪

材料(1人分)

白菜
小1枚
サラダ油
大さじ1
***
塩昆布(減塩タイプ)
3g
***
味塩コショウ
適量
***
ご飯
320g
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作り方

  1. 1
    白菜は洗って水を切り、葉はざく切りに、芯は太めの千切りにする

    葉と芯は分けておく
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①の芯を入れて炒める
  3. 3
    白菜の芯がしんなりとなってきたら、①の葉と塩昆布を加えて炒める
  4. 4
    白菜の葉もしんなりとなってきたら弱火にし、味見をしながら味塩コショウを振り、塩加減を整える
  5. 5
    お弁当箱にご飯を詰め、上に④をのせて出来上がり

きっかけ

お弁当に

公開日:2018/11/12

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)塩昆布白菜

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