きゅうりのキューちゃんと青のりの雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい雑穀入りご飯
- 80ｇ
- きゅうりのキューちゃん
- 中3枚
- ＊＊＊
- ☆青のり
- 小さじ1/3
- ☆ほんだし
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- おかず海苔（味付け海苔）
- 6切 1枚
作り方
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- 1
- きゅうりのキューちゃんを粗みじんに切ります
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- 2
- ボールに温かい雑穀入りご飯と①を入れ、軽く混ぜます
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- 3
- ②に☆を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
＊全体が絡んだらOK
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- 4
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- ラップを広げた上におかず海苔をおき、その上に③をのせます
-
- 5
- ラップごと包み、お好みの形に握って完成です
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