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卵とサラダチキンと葱のケチャップライス レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ケチャップと味塩こしょうで味付けしました♬

材料(1~2人分)

1個
***
サラダ油
大さじ2
***
温かいご飯
240g
***
サラダチキン(ほぐし)
40g
ケチャップ
大さじ2
***
万能ねぎ(小口切り)
大さじ3
***
味塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    卵を溶きます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を流し入れて、箸で大きく2~3回混ぜます
  3. 3
    温かいご飯を加え、木じゃくしでご飯を切るように炒めます
  4. 4
    ご飯がほぐれたらサラダチキンを加え、上にケチャップを回しかけて炒めます
  5. 5
    ケチャップがご飯に絡まったら万能ねぎを加え、軽く炒めます
  6. 6
    火力を弱め、味見をしながら味塩こしょうを振り、塩加減を整えます
  7. 7
    器に盛り付けて完成です

きっかけ

夜食に

公開日:2018/07/19

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス万能ねぎその他の鶏肉その他の卵料理

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