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美的 杏仁豆腐と蜂蜜とすりごまの杏ジャムヨーグルト レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
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材料(1人分)
★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
80g
★杏ジャム
小さじ2
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1/2
***
杏仁豆腐
4~5g 3切れ
***
蜂蜜
小さじ2ほど
白すりごま
1つまみ
作り方
1
器に★を入れ、よく混ぜ合わせます
2
①の上に杏仁豆腐をのせます
3
②の上に蜂蜜をかけ、その上に白すりごまを散らして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2018/07/09
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