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美的　杏仁豆腐と蜂蜜とすりごまの杏ジャムヨーグルトレシピ・作り方

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朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）: 80ｇ

★杏ジャム: 小さじ2

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

＊＊＊

杏仁豆腐: 4~5ｇ　3切れ

＊＊＊

蜂蜜: 小さじ2ほど

白すりごま: 1つまみ

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作り方

1

器に★を入れ、よく混ぜ合わせます
2

①の上に杏仁豆腐をのせます
3

②の上に蜂蜜をかけ、その上に白すりごまを散らして完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2018/07/09

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カテゴリ: ヨーグルト杏仁豆腐その他のジャム

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