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ツナと青のりの卵炒め レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
白ご飯に合うおかずです♬

材料（1人分）

★卵
1個
★ツナ缶（水煮）
汁気を軽く切った状態で　大さじ1
★青のり
小さじ1/2
★マヨネーズ
小さじ1ほど
★粗塩
軽く1つまみ
＊＊＊
サラダ油
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼きます
  3. 3
    器に盛り付けて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2018/06/19
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カテゴリ
その他の卵料理ツナ缶

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