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とんかつ
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COで 塩麹の揚げないとんかつ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
コンベクションオーブンで焼きました♪
材料(2人分)
豚肉(とんかつ用、カット済)
220g
***
味塩コショウ
4~5振り
塩麹
大さじ1
***
パン粉
3カップほど
作り方
1
ボールに豚肉を入れ、味塩コショウを振ってまぶし付け、その上に塩麹を塗りつけます
2
①にラップをかけ、冷蔵庫に入れて2~3時間ほど寝かせます
3
コンベクションオーブンを230℃に予熱します
4
②を冷蔵庫から取り出し、表面にパン粉をつけます
5
焼皿にオーブンペーパーを敷き、④を並べてのせます
6
予熱が完了したコンベクションオーブンに⑤を入れて10分ほど焼き、裏返して5分ほど焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯&おつまみに
公開日:2017/11/07
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