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刻みハムとかにかまとブロッコリーの卵炒め レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ご飯にもパンにも合うおかずです♬

材料（1人分）

★卵
1個
★刻みハム
10ｇ
★かにかま（5㎜幅の輪切り）
ロング1/2本分
★ブロッコリー（下茹でしたもの）
↑（粗みじん切り）
中1個分
★マヨネーズ
小さじ1
★粗塩
軽くひとつまみ
＊＊＊
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/01/02
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カテゴリ
その他の卵料理ブロッコリーカニカマその他のハム

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